"Старцы уже не сидяту ворот; юноши не поют. Прекратиласьрадость сердца нашего; хороводы наши обратились в сетование. Упал венец с головынашей; горе нам, что мы согрешили! От сего-то изнываетсердце наше; от сего померкли глаза наши.От того, чтоопустела гора Сион, лисицы ходят по ней. (Плач.5:14-18)
В таких случаях, действительно... не до танцев, ну а если это не про тебя ,тогда :
“пред Господом играть и плясать буду;” 2Цар.6:21

Надо понимать, что :

* * * * Еккл.3:4 - *"время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать;"