Подлинное покаяние подразумевает "метанойя" (греч.) или обращение, изменение образа мыслей и жизни. Обращение приводит к принесению достойных плодов покаяния, без которых оно остается бесплодным, лицемерным. Признак подлинного покаяние - исповеданные грехи больше не повторяются.
На практике это выглядит как разворот, уход от прежнего мышления, от прежней жизни. Вот шел, шел человек по жизни, уперся в стену, развернулся на все 180 град. и пошел совершенно в другом направлении.