Все мы грешны уже от рождения. А выходить из групп во время поста или ограничивать общение, так чего проще-отключили уведомления на время поста и живите спокойно. Заглянули в почту, ответили кому считаете нужно раз неделю, либо у себя на форуме сообщение для всех оставили, что на время поста вышел из инета и всё! Всё в Ваших руках, это же лишь *машина, послушная человеку, а Вы из неё проблему пытаетесь сделать. Проблема в нас самих, в искушении, которому поддаёмся, да при этом ещё и разрешение хотим получить. Так если *гложет червячок сомнения, то лучше и не начинать то это дело, а уж если пошли на сделку с совестью, то нет смысла искать себе оправдание, а лишь каяться и молиться.

Со Старым Новым Годом!