Но если почва в легкие попадает сравнительно редко даже в виде пыли, то вот тончайшая водяная пыль во время приема душа вполне может достигать нижней части дыхательных путей.
Для борьбы с бактериями, которых не берет даже хлорка, ученые советуют заменить пластмассовые душевые насадки на металлические: на них, как показали исследования, бактерии размножаются хуже. А в глобальном масштабе Пэйс призвал пересмотреть требования к чистоте воды на станциях водоподготовки в США. По его словам, сейчас микробиологический контроль морально устарел и не обеспечивает должной безопасности.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

Несмотря на то что о существовании бактерий известно уже несколько веков, полный перечень их не составлен и по сей день. Так, только недавно удалось получить подробную карту человеческого тела с указанием того, где какие микроорганизмы обитают, а сейчас медики намерены прочитать геном нескольких сотен наиболее важных видов.
Все это, конечно, дает повод для беспокойства. Безусловно, подчеркивает Пэйс, для здорового человека Mycobacterium avium не страшна, да и живут эти микроорганизмы не только в душе, но и в почве, и в воде.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

С посевом Mycobacterium avium опять возникли проблемы. По словам Норманна Пэйса, руководителя исследования и профессора Университета Колорадо, 99,9% бактерий просто так пересадить в чашки Петри не удается. И чтобы найти их в полусотне собранных по стране душевых головок, ученым пришлось использовать современный метод – так называемую полимеразную цепную реакцию, ПЦР. Эта реакция приводит к резкому увеличению числа копий бактериальной ДНК даже там, где самих бактерий слишком мало для традиционного анализа.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

С момента возникновения микробиологии как науки одним из основных ее методов был так называемый посев бактерий. Ученые или врачи брали исследуемый образец (например, капли воды из душа), помещали его частицу в плоскую емкость с питательной средой и ждали прорастания колонии бактерий. Далее размноженные микроорганизмы можно было изучать – проверять на устойчивость к антибиотикам, окрашивать и исследовать под микроскопом, заражать подопытных животных или клеточные культуры.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

Долгое время это предположение оставалось только гипотезой. Для ее проверки микробиологам пришлось собрать и проанализировать множество душевых головок. Причем не только в одном городе, а в девяти населенных пунктах семи разных штатов, так как распространенность бактерий в разных регионах могла варьироваться. Необходимостью исследовать несколько мест проблема не ограничивалась – простой метод посева бактерий изначально не давал результатов. Тем не менее из 50 обследованных душевых Mycobacterium avium была обнаружена в 15!
ДНК и позолоченные бактерии

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

Врачи этой больницы заподозрили, что вызываемая микобактериями болезнь стала более распространенной из-за того, что все больше американцев отказываются от ванн в пользу душа.
Причем тут евреи?
Еврейский научно-медицинский центр в Денвере, несмотря на свое название (National Jewish Hospital), занимается лечением не только членов еврейской общины. Он был основан в 1899 году для борьбы с туберкулезом и сейчас считается одним из крупнейших специализированных медицинских центров США.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

Исследователи подчеркивают лишь потенциальную опасность микобактерии, которая здоровому человеку чаще всего не угрожает. Однако людям с ослабленным иммунитетом встреча в душе с Mycobacterium avium хорошего не обещает – наоборот, может привести к серьезным проблемам дыхательных путей или развитию инфекции, симптомы которой во многом схожи с туберкулезом.
Именно рост числа подобных инфекций в последние десятилетия и встревожил медиков из Еврейского научно-медицинского центра в Денвере (США).

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

В большинстве случаев вода из душа опасности не представляет, но иногда внутрь головки или шланга попадают бактерии, некоторые из которых реально опасны для человека. Тогда наступает время работы медиков.
Врачам известно, что в сантехническом оборудовании, да и в кондиционерах тоже, могут размножаться бактерии рода Legionella, вызывающие опасную легочную инфекцию. Теперь речь идет о бактерии Mycobacterium avium, которая тоже поражает прежде всего легкие. Об этом исследователи сообщили в статье, опубликованной в журнале Proceedings of National Academy of Science.
Зараза из душа

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

Душ представляет угрозу для легких
15.09.2009
(E) ********gzt.ru/topnews/health/260328.html
Душ, безусловно, позволяет поддерживать тело в чистоте. Но иногда вместе с брызгами воды можно вдохнуть и бактерии, опасные для людей с ослабленным иммунитетом.
Душ, по мнению американских микробиологов, является рассадником опасных бактерий. Исследование, проведенное учеными, показало, что в сантехническом оборудовании скапливаются бактерии, губительно действующие на легкие.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)

Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)