старайтесь проводить его в трезвении...
вникая в слова молитвы Ефрема Сирина.
Господи и Владыко живота моего.Дух праздности, уныния, любоночалия и празднословия не даждь ми.
Дух же целомудрия,смиренномудрия,терпения и любви даруй ми.
Ей,Господи, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего,яко благословен еси во веки веков .Аминь.
|