Ответ Марии Заркуа: Если Вы будете первый раз поститься, Вам нужно поговорить с духовником (если он у Вас есть). Он может Вам сделать разрешение на некоторые постные продукты: постное масло.......Если Вы чем-то болеете, то Вам церква разрешает не поститься, так как Вы завдаете вред Вашему здоровью. А вред здоровью - это грех. Но лучше взять благословение у духовника. Советываться можно в любую минуту, чем смогу тем помогу. Спаси Господи (F)

Будьте с теми, с кем вы искренне смеетесь!