Ирина - мера у пьяниц может быть у больного никогда тут другой нужен подход.
Есть у нас у кажого такие места где просто не может быть золотой середины. И каждому из нас полезно полное воздержание от чего то.... Все разные. Кому то нельзя первого глотка, кому то гневаться, кому то крастится..... Тут индивидаульный подход Духовника знающего конкретную душу нужен. Общие параметры для всех не есть хорошо ...

Ах,далеко в Тибетском плоскогорье живет мой друг:(