Милые дамы! Бессонницу лечат всё-таки режимом и какими-нить народными средствами, а не молитвой! :-D
А про аллкоголь - я запросто проканаю за *100% алкоголичку, потому что выпиваю в год больше 100 граммов алкоголя! Когда-то попала на какой-то медицинский тест - озверела. "Рюмка чаю" раз в год и вы уже алкоголик! :-DНо как ни дико и смешно это выглядит, а придётся согласиться. Конечно, на фоне повального пьянства и запоев даже у самой приличной публики, парарюмок водкиза вечер, а вечер раз в месяц - это детский лепет на лужайке, но тем не менее, это пагубная страсть, разрушающая и печень и мозг!А мозг - это сон!А сон - это вообще всё самочувствие. И если какие-то проблемы возникли, их надо лечить (и сон и алкоголь) на полном серьёзе у врача!