Бросил как-то неожиданно. Помог принцип американских алкоголиков: вот сегодня я курить не буду, а там посмотрим. И так каждый Божий день. Думаю, так продолжаться еще будет долго. Иногда тянет... Тут больше психологическое, чем физическое. Бросить навсегда нельзя! Можно бросить только НА СЕГОДНЯ.