Молитва, общение с Богом, мир в душе, смехотепария, 8 часа сна, 8 стаканов чистой воды (если нет проблем с сердцем и почками), сбалансированное питание, упражнения на свежем воздухе (ходьба) могут значительно улучшить здоровье.