1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - моизеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто неосознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я этопозволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому,чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее вмоей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсьсо скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злыхлюдей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне этонравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, чтопроисходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама!
3. Правило Погрешности.
Я согласна с тем, что могуошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считатьправильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое итемно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное– суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько,чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли этоотношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полнуюкатушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все моипретензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться -меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я жеспособна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобыстать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, чтоя всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!».
6. Правило Присутствия.
- Я живу здесь и сейчас. Прошлогонет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет,потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии,озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ.Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, онапроходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душарадуется. (Могло быть и хуже…). Остальное зависит от меня