Правило Серафима Саровского, как мы его сейчас называем, было дано сестрам Мельничной общинки, созданной им в Дивево. Он считал, монашеское правило Саровского мужского монастыря было слишком тяжелым для них. Только в это правило входили не только те три молитвы, которые сейчас приводятся в православных молитвословах. А после Правила следовало читать Утренние молитвы или, соответственно, на сон грядущим. Об этом можно прочитать в "Летописи Серафимо-Дивеевского монастыря" Серафима Чичагова.
А вот про Иисусову Молитву я читала,что к ней надо приступать после исповеди, Причастия и по благословению батюшки. Описываются случаи пмрачения рассудка при самовольном чтении.

ПУСТЬ В НОВЫЙ ГОД ХРАНИТ НАС БОГ!