На исповеди каюсь в том ,что гнев и раздражение господствуют надо мной.И еще стараюсь во время вспышки гнева вспоминать,что гнев затмевает разум.Прошу всегда молитвенной помощи у Иоанна Кронштадского.

Предай Господу путь твой и уповай на Него, и Он совершит путь твой...