Курить надо бросать сразу, а не постепенно или еще каким-нибудь другим способом (проворенно на собственном опыте).

Просто еще один выбор, который нужно обдуманно совершить!!!

Будет очень тяжело, но это только вначале (2-3 недели, а самые тяжелые - 3 дня), зато в результате получишь нормальный здоровый организм, исчезнет зловонный запах изо рта, пропадет кашель, горечь во рту, улучшится обмен веществ и.т.д...... *:-)

но все это ничего не стоит без веры и молитвы !!!!

Только в Боге успокаивайся, душа моя...