Уф, прочитал весь пост...
Мне понравилась основная мысль высокоуважемого профессора Московской Духовной академии о том, что:
"Правильный пост - это борьба за человеческое в самом себе. Он - попытка более высокое в себе поставить выше, чем просто физиологическое. Если это удалось, то тогда это "более высокое" (то есть душа) будет благодарно тебе за свое вызволение от липучек. Так что правильный пост - это радость".