Ольга, смысл поста в воздержании, для борьбы с собственной плотью. Когда одолеете плоть, тогда уже можно бороться с духовными пороками. Даже маленькие шажочки Господь не оставит без награды. Главное чистота помыслов.

Всех с Рождеством Христовым!