Ребята..Бог дал человеку свободную волю..Хочеш постись- не хочеш не постись..Но Сам нам в пример постился 40 дней..Тем более был пример Евангельский ,когда Апостолы не смогли духа нечистого изгнать..На ,что Христос и сказал,что род сей изгоняется не иначе ,как постом и молитвою..Ведь конечная цель поста Причаститься Тела и Крови Господа..для того и постимся..И не надо себя загонять в ШИЗУ..вот съел колбаску ...Оскоромился ...Жену познал..Осквернился...Что лучше в мыслях блудить..?Священником предписанно до литургии сутки и после литургии до окончания суток хранить чистоту телесную..(так они мне говорили)..Вы смотрите сами по силам своим..Чаще будете приступать к Чаше,чаще и постится захотите..Один священник мне посоветовал,находясь в командировках замори себя голодом...организм перестраивается на другую волну..