По поводу панических атак: лично мне помогла книга доктора Андрея Курпатова "Одна совершенно секретная таблетка от страха". Никаких лекарств не пила. Состояния продолжались в течение 3-х лет. Молила Бога о помощи, исповедывалась, причащалась (и сейчас тоже). А потом мне попалась эта книга. У кого такая проблема - прочитайте, он там как врач-психотерапевт говорит о причинах страхов и по мере прочтения приходит понимание, страхи уходят! Если это панические атаки, слова типа "плюньте и забудьте, доверьтесь" не действуют.
|