Нужно понять, что это пагубная страсть, которая разрушает прежде всего Вас. Никто не заставляет Вас общаться с этим человеком, но побороть страсть ради себя Вы обязаны. Ведь любая страсть имеет последствия: Вас тоже ненавидят, Вам вредят, Вы переживаете и растрачиваете свое здоровье, Вы опускаете качество своей жизни. Любая страсть искажает реальность. Вы видите все в искаженном свете: неадекватно. Кроме того, все попускает Бог, на все Воля Божья. Получается, Вы ненавидите Бога, который посылает Вам что-то для устроения Вашей души в вечной жизни, ее смягчения. Если рассмотреть человека, которого Вы ненавидите как проводника БожьейВоли по отношению к Вам, Вы не сможете его ненавидеть.Это очень тяжело, так себя заставить мыслить,но, если Вы так сделаете, это будет величайший Ваш подвиг, и Вы обретете покой своей душе, и тот человекпревратится в Вашего друга.

Загадка по теме:
Откуда стихи:
Средь посвистов бури услышал я стон,
И кто-то о помощи просит,
И снежными хлопьями с разных сторон
Кого-то в сугробах заносит.

Коня понукаю, чтоб ехать спасти;
Но, вспомнив смотрителя, трушу.
Мне кто-то шепнул: на обратном пути
Спасешь христианскую душу.
...
Возможно, все сразу сообразили, что это оригинал, породивший известную песню. Основной вопрос - почему последние две строчки в нее не попали?

когда возникает чувство ненависти,побороть можно только молитвой,но увы!молитва на ум не приходит,потому что всё заполонила ненависть.начни себя воспитывать.(как правда это тяжело)