Считайте ваши благословения.
Люди,которые делают паузу каждый день, чтобы размышлять над некоторымположительным аспектом их жизней (их здоровье, друзья, семья, свобода,образование, и т.д.) испытывают усиленный смысл благосостояния.

Заботьтесь о душе.
В исследовании после исследования, активно религиозные люди более счастливы и более гибки во времена кризисов, согласно Дэвиду Мйерсу, доктору философии, профессор психологии в Колледже Надежды в Голландии, Мичигане.
Для многих людей вера предоставляет сообщество поддержки, ощущение значения жизни, чувства абсолютного принятия, причина сосредоточиться вне вас непосредственно, и бесконечной перспективы на несчастьях жизни. Даже если Вы не религиозны, сильная духовность может предложить подобные льготы.

<font color="#cc0000">Встретьте утро с улыбкой


Частоутро задает тон всему нашему дню. Каким бы сонным и вялым Вы непроснулись утром, постарайтесь вытащить себя из кровати и направиться вближайший парк на пробежку, или в ванну принимать контрастный душ, илипросто встать на коврик и сделать несколько физических упражнений.Сумев побороть первые минуты лени, Вы сами ощутите прилив бодрости ипозитивного настроения. А, придя на работу, удивите своих сонных коллегсвежим и жизнеутверждающим видом!

Сколько бы мы ни приводили примеров асимметрии не в пользу счастья, люди, тем не менее, страстно к нему стремятся. «Люди, - писал Вольтер, - ищут счастья, как пьяный - свой дом, не могут найти, но знают, что оно есть»

Ну вот! Неужели я под елочкой никому не понравилась? Ни одного комментария от друзей...!?

6. С одной стороны, счастье ассоциируется с приятными удовольствиями, с другой - не всякое приятное переживание приближает к счастью, а некоторые в конечном счете отдаляют от него, принося страдания.
Бытует справедливое выражение: «С человеком случается то, к чему он предрасположен». Будет ли человек счастлив, зависит не только от того, что ему встречается в жизни, но и от того, как он реагирует на все происходящее с ним, то есть счастье не то, чем мы обладаем, а как мы реагируем на это.

Ну вот! Неужели я под елочкой никому не понравилась? Ни одного комментария от друзей...!?

5. То, что представляется счастьем в одном возрасте, не является таковым в другом. У разных возрастов различные вкусы и желания. С возрастом теряют ценность многие удовольствия, но зато возникают новые или приобретают ценность те, на которые раньше взирали с презрением. Общеизвестной истиной считается, что счастье - привилегия молодости. Но есть и обратное мнение, что счастье - это старость. Есть основание полагать наиболее счастливой порой средний возраст, в этом возрасте человек еще не отягощен физическими недугами, менее зависит от внимания других людей, более деятелен, более свободен от ожиданий и воспоминаний; в этом возрасте более, чем когда-либо, может управлять своей жизнью

Ну вот! Неужели я под елочкой никому не понравилась? Ни одного комментария от друзей...!?

4. Человеку, который тяжелым трудом добывает скудное пропитание, может казаться счастьем жизнь в стране лентяев. Но, поселившись на кисельных берегах молочной реки, он не находит там счастья. Когда подобное желание осуществляется, оно перестает ассоциироваться со счастьем. Счастье в данном контексте - это погоня за синей птицей, которая теряет свое яркое оперение, как только ее поймали. По этому поводу Платон говорил: «Невозможно хотеть того, что у тебя есть

Ну вот! Неужели я под елочкой никому не понравилась? Ни одного комментария от друзей...!?

3. Счастье в любви. Но счастье в любви часто выступает как зависимость от партнера, и тогда появляется, желание освободиться. Может быть и наоборот - отдаться на волю волн и утонуть в любви, потерять себя как личность. В первом случае мы теряем объект привязанности, во втором - теряем ощущение своего пути, назначения

Ну вот! Неужели я под елочкой никому не понравилась? Ни одного комментария от друзей...!?

2. Счастье в удовлетворении желаний. Наоборот, счастье в неудовлетворенных желаниях, т. к. неудовлетворенные желания побуждают к действию, что придает жизни очарование. Бывает и так, что счастье ожидания больше, чем реализованное желание, ибо случается, что осуществленные желания разочаровывают.

Ну вот! Неужели я под елочкой никому не понравилась? Ни одного комментария от друзей...!?

1. Выиграл в лотерею - счастлив, и чем больше выиграл, тем больше счастья. Однако неожиданно свалившееся богатство часто приносит несчастье.

Ну вот! Неужели я под елочкой никому не понравилась? Ни одного комментария от друзей...!?