Дарья, моим внукам 11, 12, 13, они постятся, и им не трудно, но я бы тебе посоветовала поговорить со священником. Ведь мы все грешные, и очистится от грехов мы можем через покаяние и причастие. Помоги тебе Господь идти праведным путем, и сохрани от всякого зла. Аминь.