Добрый день! Вопрос конечно откровенный. Это нужно идти к батюшке на исповедь, рассказать о своем грехе и он Вам наложит эпитимию, специальные молитвы с коленопреклонениями или без них на некоторый срок, чтобы Вы исправились. *Спаси Господи!

Будьте с теми, с кем вы искренне смеетесь!