Ирина Фролова дала важные ссылки - лекции профессора Жданова о пьянстве и курении. Я лично не курю и не пробовала, но слушала лекции, после которых все внутри переворачивается.
Но главное конечно - молитва. Многие бросают курить,читая молитвы и акафисты иконе Божьей Матери "Неупиваемая чаша"(сама икона находится в Серпуховском Высоцком мужском монастыре).