Я по натуре быстроотходчивый человек, но бороться со слабостями было тоже не легко. Если кто-то обижает - трудно радоваться, особенно если это исходит от братьев или сестёр (в большей степени). Для меня всё хорошо срабатывает в отключке... я просто отключаюсь от ситуации и переключаю своё внимание на что-то другое, чем меньше я уделяю внимания своей обиде - тем меньше шансов у неё остаться в моём сердце. Потом всё просто забывается... и уходит... всё получается само собой, конечно негативный опыт остаётся в памяти, но неприязни нет и обиды нет, главное в сердце - мир.