пожалуйста елена не занимайтесь этим- это навредит вам очень сильно- там нет Бога там взывание к каким то силам- то есть к духам поднебесным-это ловушка для христиан - врачи советуют для тела больше ходить а для вашей христианской жизни- каждый день проводит в чтении Библии молитве поклонении;-)