Татьяна, как раз таки вред здоровью приносит само курение, а не избавление от него.
Молитесь, наберитесь терпения и проявите всю силу воли. Верю, что при желании у вас получиться бросить курить(F) .

С Рождеством Христовым всех благ вам друзья!!!