Если пост есть прежде всего очищение души, время усиленной молитвы, очищения ума через чтение житий святых, евангелия, то правильно ли я понимаю, что исключение скоромной пищи - это только помощь? И что это совсем необязательно? и если кто-то нарушит пост в смысле диеты - просто должен увеличить пост в смысле молитв?