Евгения, в святоотеческой литературе тема о помыслах разработана довольно поробно.

Вот здесь Иоанн Лествичник пишет об этом: ***********.pravbeseda.ru/library/index.php?page=book&id=86

Завидовать нельзя чужому счастью! Вы дорожите тем, что есть у вас! Любите! Говорите чаще "Здравствуй"!!!"Не отводя при этом Ваших глаз...!!!!