(pl) (F) (pl)
Полезные продукты: что и для чего едят?
Для нормализации пищеварения нужно употреблять яблоки, бананы, сливы и картофель.
Америку не открою, если напомню, что необходимо хотя бы раз в день есть жидкую, «обволакивающую» пищу: кашу по утрам, суп за обедом. Так же хорошо время от времени заваривать чаи из ромашки или мяты.
Для тех, кому по тем или иным причинам не желательно употреблять сахар, заменяйте его медом – он и полезен, и безопасен, а организм тем временем не будет лишен необходимой ему глюкозы.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)