Рождественский пост
 

1.С 28 ноября по н.ст. начинается Рождественский пост. Он предваряет собой праздник Рождества Христова за сорок дней и называется так же Филипповым, потому что начинается после памяти св. Апостола Филиппа. Рождественский пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистой душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия.

2. Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и в Петров пост. Понятно, что во время поста не вкушается мясо, молоко, сыр и яйца. Кроме того, устав не разрешает рыбу, вино и елей в понедельник, среду и пятницу, в эти дни назначая сухоядение (пища без масла). В остальные дни - вторник, четверг, суббота и воскресение - пища с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста дозволяется в субботние и воскресные дни, а так же в великие праздники, если они не выпадают на среду и пятницу. Со 2-го по 6-е января строгость поста усиливается и в эти дни даже в субботу и воскресение, рыба в пищу не благословляется.

3. Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, воздержанием от супружеской жизни, отказом от увеселительных мероприятий. Пост не цель, а средство - средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост является лишь диетой. "Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды" - говорит нам Святая Церковь.

4. Основа поста - борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение своего тела. Правила соблюдения постов каждый должен соразмерить со своими силами, со степенью своей подготовки к посту. Пост - аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Лучше всего - посоветоваться со своим духовником и взять его благословение на меру несения поста.

Главное делать поправку на то,что Устав (Типикон) был написан для монахов и мирянам следует подходитьк нему срассуждением.Практически так сложилось,что в Рожденственский пост рыба вкушается во все дни,кроме среды и пятницы(такой режим питания был у нас в духовной семинарии и и именно таким образом своих прихожан благословляли поститься настоятели кафедральных соборов города Новокузнецка и Томска).Поэтому, не всегда корректно ссылаться на Устав,когда речь идёт о посте для рядовых прихожан.

А у меня первый в жизни Великий Пост. Я к сожалению, не смог строго соблюсти правила. Исключил еду после 19,00. Отказался от всего сладкого и любимого блюда на весь период Поста. Воздержаться от брачного ложа отказаться не получилось, т.к. супруга не воцерковлена.