Всему есть свое место и время. Бывают ситуации когда нужно поститься независимо от того, какой сегодня день - суббота или понедельник.

Главное не в какой день, а в связи с чем. *Для поста должна быть серьезная причина (конечно не для профилактики ради здоровья). Когда есть ради чего поститься не будешь выбирать день