Злоба ранила сердце
и, в открытую рану,
соли насыпала, с перцем,
Сдуру ли, то ли с пьяни...
Дальше, от дикой боли,
Выть захотелось волком -
Выблевав капли воли,
Только напрасно..без толку.
Старый, проверенный лейбл
Жестко насиловал глотку.
Рухнул фейсом на тейбл,
Но утром разбавил водкой...
А через день - на пробежку,
километров так на шесть -
Такие любви издержки..
Жизнь такая, как есть,
Не перепрыгнешь с маху.
Катись оно всё..на х...

Володь, от всего лечит, кроме седины и морщин.
..............
Помнишь надпись на кольце царя Соломона? Может, напишешь что-нибудь на заданную тему?;-)Уверена, у тебя получится, как всегда, гениально!(Y)

сегодня и мне очень плохо : моя дочь вышла из ТОГО вагона метро за две остановки до взрыва.

Спасибо, Саша(Y)Но..Финальный вариант:
Мутные капли,
Серые крыши..
Стоит ли плакать -
Небо не слышит.
Хлопанье ставен
Глуше, да тише.
Вяло, по ветру
Ветви колышет..
А от рассвета –
Выжженый пепел -
Скомканый саван
Промокшей планеты.
Капли-минутки -
В вечные сутки.
В мокрые крылья.
Водною пылью..
Мне бы подняться,
Хандру отряхнуть,
С низкого старта
Жилы рвануть,
Чтобы добраться
До небосвода
В небо с тобой…
Но плохая погода.
Может нам это
Ниспослано свыше,
Раз не летим..
Не живём..и не дышим?
Вот неувязки..
Серые лица
Злобные сказки
Не могут не сниться.
Мира осколок
В рамке железной,
Молнии всполох
Над серою бездной......

;-) Ну начнем с того, что делает наше душевное состояние...
Претензии к себе самому, внутренние конфликты, они переходят на конфликты с окружающей нас действительностью, все это "истощает" нас и не дает возможности прогрессивно двигаться вперед, и вы начинаете с начала: опять с претензий к Себе, любимой, а это замкнутый круг.
Что я делаю: Принимаю жизнь такой, какой она есть
Я не спорю со своим "внутренним голосом", именно он оценивает, поощеряет одобрением или "показывает"
неудовлетворенность и лишает надежды.
Для меня у меня есть мои хобби: мои собаки, с ними легче: к ним ты не относишся с эмоциональным соопереживанием, когда милосердие и помощь идут от саморазрушительного душевного страдания, вперемежку с жалостью к себе и чувственной невнятицей (они не тебе подобные), они вызывают у тебя просто чувство внутреннего долга перед ними и плюс физическая работа с живым существом, что лишает ее монотонности, а ведь у них четкие понятия и они тебя слушаются....

Претензии к себе самому, внутренние конфликты, они переходят на конфликты с окружающей нас действительностью, все это "истощает" нас и не дает возможности прогрессивно двигаться вперед, и вы начинаете с начала: опять с претензий к Себе, любимой, а это замкнутый круг.
.
Хочу прокомментировать: это чисто "совковый подход". В канадских школах, например, и даже начиная с детского сада, учат "любить себя". Там даже за плохо написанный тест никогда не "ругают" - типа "ты же сделал всё, что мог, ты же старался, ну в следующий раз сделаешь лучше". Это приводит к обратному эффекту: когда люди вырастают, они совсем неспособны критически относиться к своим собственным поступкам, и всегда ищут виноватых "извне". Чтотоже тормозит развитие личности :-)

Странно комментировать одной фразой, которая невсем понятна, я не знаю что такое "совковый подход", душевное состояние человека, когда ему не совсем хорошо и стоит вопрос как его улучшить...
А бесстресовый подход для обучения в школах, есть во многих странах, и в Америке так же относятся к процессу обучения для студента со средними способностями....

Всем, кому надо улучшить душевное состояние, пришлю свои записи, напишите эл.адрес мне в личку(nt) (nt) (nt)
Музыка - давно проверенное лекарство.

На исписанных гранях судьбы,
Заморожен испугом закат -
Казни ждут соляные столбы,
Навсегда обратившись назад.
Нам века возложили венки,
И цветы положили к ногам,
Нас воспели в стихах дураки
В назиданье другим дуракам...
У сошедших с ума мудрецов,
У отшельников спящих в горах,
Обучались мы магии слов
И искусству плясать на костях.
Обрели среди древних дорог
Знаки смерти и буквы стихов,
И теперь мы владеем, как Бог,
Над умами простых дураков.
Мы построили Ветхий Завет
Из потертых египетских карт.
На вопрос-миллионов ответ,
И загадок - на миллиард.
Мой народ будет вечно такой:
Вечный Жид и Великий Мертвец…
И мессия, пришедший со мной
Нам подарит терновый венец.
Позади - лишь стена из огня,
Позади - стылый пепел и прах..
И целует Вечность тебя,
Скрипом соли на мёртвых губах...

Выцвели слова..И только оскома
Кьянти, раздражения и хмеля,
Свечкой гаснут отблески ума,
Наступило тяжкое похмелье..
По душе морозной вьюгой веет,
Мутный взор непроходимо пуст,
Боль застыла где-то на пределе,
Не раскрыв до хруста сжатых уст.
Вечность растекается понуро.
Мысли, извиваясь и хрипя,
Давят горло.Глупая фигура
Вечерами смотрит на себя..
С отвращеньем.В зеркалах разбитых
Паутина серебристых трещин.
В окнах, крепко-накрепко закрытых
Небосклон вращается неспешно..
Расколов оконные глазницы,
Ещё раз попробовать взлететь,
Рухнув с высоты бескрылой птицей,
Погасить свечу, уставшую гореть.
Ветер..Цедит дождь по капле,
Режет небо черный крест окна...
Открываю - за последней каплей
Вниз..Удар о землю...Тишина.