Простые Способы для Счастья!!!! =]

[Zakat]

Считайте ваши благословения.
Люди,которые делают паузу каждый день, чтобы размышлять над некоторымположительным аспектом их жизней (их здоровье, друзья, семья, свобода,образование, и т.д.) испытывают усиленный смысл благосостояния.

[Zakat]

Заботьтесь о душе.
В исследовании после исследования, активно религиозные люди более счастливы и более гибки во времена кризисов, согласно Дэвиду Мйерсу, доктору философии, профессор психологии в Колледже Надежды в Голландии, Мичигане.
Для многих людей вера предоставляет сообщество поддержки, ощущение значения жизни, чувства абсолютного принятия, причина сосредоточиться вне вас непосредственно, и бесконечной перспективы на несчастьях жизни. Даже если Вы не религиозны, сильная духовность может предложить подобные льготы.

[Zakat]

<font color="#cc0000">Встретьте утро с улыбкой


Частоутро задает тон всему нашему дню. Каким бы сонным и вялым Вы непроснулись утром, постарайтесь вытащить себя из кровати и направиться вближайший парк на пробежку, или в ванну принимать контрастный душ, илипросто встать на коврик и сделать несколько физических упражнений.Сумев побороть первые минуты лени, Вы сами ощутите прилив бодрости ипозитивного настроения. А, придя на работу, удивите своих сонных коллегсвежим и жизнеутверждающим видом!

[Белякова]

Сколько бы мы ни приводили примеров асимметрии не в пользу счастья, люди, тем не менее, страстно к нему стремятся. «Люди, - писал Вольтер, - ищут счастья, как пьяный - свой дом, не могут найти, но знают, что оно есть»

[Белякова]

6. С одной стороны, счастье ассоциируется с приятными удовольствиями, с другой - не всякое приятное переживание приближает к счастью, а некоторые в конечном счете отдаляют от него, принося страдания.
Бытует справедливое выражение: «С человеком случается то, к чему он предрасположен». Будет ли человек счастлив, зависит не только от того, что ему встречается в жизни, но и от того, как он реагирует на все происходящее с ним, то есть счастье не то, чем мы обладаем, а как мы реагируем на это.

[Белякова]

5. То, что представляется счастьем в одном возрасте, не является таковым в другом. У разных возрастов различные вкусы и желания. С возрастом теряют ценность многие удовольствия, но зато возникают новые или приобретают ценность те, на которые раньше взирали с презрением. Общеизвестной истиной считается, что счастье - привилегия молодости. Но есть и обратное мнение, что счастье - это старость. Есть основание полагать наиболее счастливой порой средний возраст, в этом возрасте человек еще не отягощен физическими недугами, менее зависит от внимания других людей, более деятелен, более свободен от ожиданий и воспоминаний; в этом возрасте более, чем когда-либо, может управлять своей жизнью

[Белякова]

4. Человеку, который тяжелым трудом добывает скудное пропитание, может казаться счастьем жизнь в стране лентяев. Но, поселившись на кисельных берегах молочной реки, он не находит там счастья. Когда подобное желание осуществляется, оно перестает ассоциироваться со счастьем. Счастье в данном контексте - это погоня за синей птицей, которая теряет свое яркое оперение, как только ее поймали. По этому поводу Платон говорил: «Невозможно хотеть того, что у тебя есть

[Белякова]

3. Счастье в любви. Но счастье в любви часто выступает как зависимость от партнера, и тогда появляется, желание освободиться. Может быть и наоборот - отдаться на волю волн и утонуть в любви, потерять себя как личность. В первом случае мы теряем объект привязанности, во втором - теряем ощущение своего пути, назначения

[Белякова]

2. Счастье в удовлетворении желаний. Наоборот, счастье в неудовлетворенных желаниях, т. к. неудовлетворенные желания побуждают к действию, что придает жизни очарование. Бывает и так, что счастье ожидания больше, чем реализованное желание, ибо случается, что осуществленные желания разочаровывают.

[Белякова]

1. Выиграл в лотерею - счастлив, и чем больше выиграл, тем больше счастья. Однако неожиданно свалившееся богатство часто приносит несчастье.

[Белякова]

Итак, что же такое счастье? Каждому свое, каждый сам должен осознать свое представление о счастье, но для этого каждый должен познать самого себя. Прежде чем каждому задаться этим вопросом, давайте рассмотрим, в каких случаях употребляется это слово.

[Белякова]

Счастье всегда строится по специальному проекту. Тут деталей во много раз больше и требования к качеству куда выше. И юношеская ошибка в фундаменте может дорого обойтись: прекрасно выстроенное здание, где вроде бы продумано и учтено, вдруг разваливается стремительно и непоправимо.

[Белякова]

Когда строится дом, в дело идут цемент и песок, дерево и кирпич, стекло и железо, фаянс и пластмасса. Десятки, сотни, тысячи деталей! А в конце концов получается обыкновенная типовая девятиэтажка...

[Белякова]

Счастье - это состояние души.
Оно не зависит ни от чего материального.
Оно зависит только от твоего ко всему отношения.

[Белякова]

Человек живет на земле
не для того, чтобы стать богатым,
но для того, чтобы стать счастливым.
( Стендаль )

[Белякова]

Кто видит счастье
в обретении материальных благ,
тот никогда не сможет стать
по-настоящему счастливым.
( А. Апшерони )

[Белякова]

Счастье - как бабочка:
когда ее ловишь - она улетает,
а если "замрешь" - сама на тебя сядет.
( Н. Хоторн )

[Zakat]

Общайтесь со счастливыми, веселыми людьми.
Вы обязательно зарядитесь от них положительной энергией.

[Zakat]

Будьте благодарными.
Даже незначительное «спасибо» может играть большую роль. Не оставляйте без ответа любые проявления заботы о вас.

[Zakat]

Заботьтесь о своем здоровье,
как говорится, в здоровомтеле здоровый дух, а именно счастье. Необходимо заботиться не только офизическом здоровье, но и о духовном. И главное, делайте это не сколькодля себя, сколько для других - будьте щедрым источником счастья!

[Zakat]

Если
деньвыдался слишком напряженным, и вы чувствуете, что нервы разыгрались нена шутку, Вам поможет ванна из травы валерианы. Сделайте отвар израсчета 6 ст.л. валерианы на 1 л воды, прокипятите его в течение 15мин, а затем вылейте в ванну с теплой водой. Это прекрасно успокоитнервы, а также поможет легко и быстро заснуть.

[Zakat]

<font color="#cc0000">Устройте SPA в собственной ванне

Длятого чтобы снять усталость и напряжение после нелегкого трудового дня,необязательно отправляться в дорогой SPA-салон. Придите домой и передтем как погрузиться с головой в домашние хлопоты, уделить себе 20 минутВашего личного времени – ведь это не так много! Наберите ванну теплойприятной воды, добавьте ароматной пены, и чтобы уж наверняка оказатьсяна вершине блаженства, бросьте туда несколько цветочных лепестков (этомогут быть мыльные лепестки, а лучше – лепестки самого настоящегоживого цветка, который можно купить по дороге домой). Погрузитесь вбелоснежную пену и представьте, как вода смывает с Вас все неприятностии сложности прошедшего дня. С собой в ванну можно захватить стаканпрохладного фруктового сока…

[Zakat]

<font color="#cc0000">Почувствуйте радость от общения с животными

Многие,у кого есть домашние питомцы, подтвердят, что общение с животнымиумиротворяет и поднимает настроение. Пушистый мурлыкающий котенок у Васна коленях или пес, приветствующий звонким лаем, когда Вы возвращаетесьдомой – такое проявление любви у кого угодно вызовет теплую улыбку ичувство радости.
Кстати, врачи давно практикуют лечениеразличных неврозов и депрессий через общение пациента с каким-либоживотным. Такой метод оздоровления называется анималотерапией.
Особеннохорошими «лекарями» считаются лошади и дельфины. А почему бы Вам неотказаться от просмотра телевизора, и в один из выходных не устроитьпрогулку на лошадях в сопровождении инструктора? Масса положительныхэмоций и восторга Вам просто обеспечена!

[Nota Bene]

Я счастлива от того, что каждая секунда нашего бытия находится под контролем любящего Бога, мы Ему не безразличны!!!(L)

[Далмат]

Простите нажал не туда(раньше времени отправил).Для меня самое главное общение с БОГОМ и любимая!А потом всего не напишешь.... * Изучайте Библию,живите по ней,помогайте друг-другу,бывайте чаще на природе с любимыми(родными,друзьями),незабывайте о музыке и пение.....:-D (Y) (F) (F) (F)